À propos

Derrière le village

il y a une histoire

Pascaline

Qui je suis

en quelques mots

Je m'appelle Pascaline. Je suis franco-canadienne et maman de deux petites filles. J'habite à Montréal depuis 10 ans. Si je lance ce projet aujourd'hui, c'est parce que j'aurais aimé trouver un espace comme celui-ci quand j'en avais besoin.

Je suis en cours de formation pour devenir naturopathe. Très curieuse et créative, je suis passionnée par l'éducation, les neurosciences et la périnatalité.

Mon parcours

de maman à accompagnante

À la naissance de ma première fille, je pensais m'être bien préparée. J'avais lu, planifié, anticipé. Et pourtant, je me suis rendu compte qu'il me manquait l'essentiel : un village.

On s'est littéralement redécouverts en tant que couple. Les changements qui s'opèrent dans notre corps, dans notre cerveau sont réels. À l'arrivée de bébé, on donne naissance aussi à une autre version de nous-mêmes, qu'il est parfois difficile d'accepter.

J'ai traversé la dépression prénatale, détectée à la naissance de ma première fille. Des accouchements qui ne se sont pas passés comme espéré. De l'hypervigilance et de l'anxiété extrême. Une solitude qui serre la poitrine, même avec du monde autour.

C'est ce vécu qui m'a poussée à agir. D'abord pour moi, puis pour les autres. J'ai voulu comprendre ce que je vivais, mettre des mots dessus, et trouver des outils concrets pour traverser cette période.

Ma formation

la naturopathie comme outil de soin

Mon vécu, ma curiosité et l'envie profonde de sortir de cet état où je ne me reconnaissais plus — pour mes filles, pour mon conjoint, et surtout pour moi — m'ont menée vers la naturopathie comme une évidence. Pas comme une réponse miracle, mais comme une approche globale qui prend en compte la personne dans son ensemble : le corps, les émotions, l'alimentation, le sommeil, l'environnement.

Je me forme pour accompagner les parents dans cette transition immense qu'est la parentalité, avec des outils concrets, une écoute sincère, et une approche fondée sur la science. Pas de recettes magiques, pas de jugement, juste du soutien adapté à chaque réalité.

Naturopathie périnatale

Formation en cours à l'ÉESNQ (École d'Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec). J'envisage de me spécialiser dans l'accompagnement des femmes et des familles pendant la grossesse, le post-partum et les premières années. Approche intégrative qui combine alimentation, gestion du stress, soutien émotionnel et hygiène de vie.

Montréal · En cours de formation

Parent un jour est né de tout ça : de mon vécu, de mes apprentissages, et de la conviction qu'on peut faire mieux pour les parents. Pas en leur disant quoi faire, mais en leur offrant un espace où ils se sentent soutenus, légitimes et moins seuls.

Mes valeurs

ce qui guide chaque mot ici

Chaque article, chaque ressource, chaque contenu que tu trouveras sur Parent un jour passe par ce filtre :

Soutien

Un espace éducatif pour accompagner et explorer. On prend ce qui nous parle, on laisse ce qui ne résonne pas. On essaye, ça marche ou ça ne marche pas, et c'est ok.

Légitimité

Chaque parcours est valide. Ton choix d'allaiter ou pas, de reprendre le travail tôt ou tard, d'élever tes enfants comme tu le sens, tout ça, c'est toi qui décides.

Curiosité

On reste ouvert·es, on questionne, on évolue. Ce qui était vrai hier ne l'est pas forcément aujourd'hui. La parentalité, comme la science, est en mouvement.

Engagement

Du contenu vérifié, des sources fiables, une information qui évolue avec la recherche. Pas de mythes, pas de tendances. Des faits, présentés avec humanité.

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Que tu aies une question, une ressource à partager, ou juste envie de dire bonjour, je suis là.

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